Queso fresco batido, un alimento nutritivo y dietético

Queso fresco batido, un alimento nutritivo y dietético

Mucha gente se está iniciando en un estilo de vida saludable y esto implica comer productos sanos, que no sean dañinos para nuestro cuerpo. Por suerte, hemos encontrado uno de ellos, y se llama queso fresco batido.

producto queso fresco batido natural Flor de Burgos 450g

Un producto sano y sabroso para cenar

Así es, por fin hemos encontrado un producto que, además de ser dietético nutritivo, es muy sabroso. De esta forma no nos sentiremos culpables al comer. Los deportistas son los que más sufren a la hora de la cena, porque necesitan una gran cantidad de proteínas pero sin aportar nada de grasas. Estas proteínas son ideales para favorecer el crecimiento de los músculos.

Y por si fuera poco, la preparación de una cena con queso fresco es muy sencilla. Solamente necesitas un bote de queso fresco batido, a ser posible con 0 % de materia grasa. Lo podemos encontrar en la mayoría de supermercados del país. Luego, solo hay que añadirle los ingredientes que más te gusten. Por ejemplo, puedes añadirle nueces, fresas para crear una especie de petit-suisse, o cualquier otro elemento que se te ocurra.

 

Por otra parte, este producto es muy versátil, ya que además de usarlo como yogur, lo puedes untar en pan o usarlo como sustituto de la nata o la bechamel. Simplemente tendrás que añadir leche hasta conseguir la textura que desees y ya estaría listo para añadirlo a la pasta o a la lasaña. Utilízalo tanto en recetas dulces como saladas.

Ideal para las dietas

Por último, el queso fresco batido tiene un alto poder de saciedad, ya que contiene caseína, que es de lenta asimilación. Y tiene propiedades que nos ayudarán a perder peso. Por ejemplo, cuenta con solo 47 calorías por cada 100 gramos y aporta 120 miligramos de calcio y nada de grasa.

¡No esperes más y hazte con el alimento que cambiará por completo tus aburridas e insalubres cenas!